Роль витамина D и кальция
Организм человека – это открытая биохимическая система, которая поддерживает активный обмен препаратов с находящейся вокруг средой. Процессы, протекающие внутри организма, находятся под жестким генетическим и биохимическим контролированием. Ни одна биохимическая реакция не начнется, если не было разрешения в виде особого гормона, фактора роста либо иного БАДа.
Рост и развитие костей организма контролируется витамином D.
Известно, что наши кости в значительной степени – это минерализованная текстура, главную часть массы которых составляют соли фосфора, кальция. Минеральные соли дают им твердость, сопротивляемость на сжатие, солидную механическую стойкость.
Процесс минерализации костей проходит при неотъемлемом участии и под контролированием витамина Д. Этот витамин интегрирует обл. кальциево-фосфорного размена в общую закрытую систему, которая поддерживает в организме уровень кальция, необходимый для обычного подъема и становления скелета.
Ключевые результаты витамина D это:
- Минерализация костей
- Увеличение всасывания кальция из кишечного тракта – поступление в организм кальция из продуктов питания
- Увеличение обратного всасывания кальция с помощью почек и выделение фосфора – сокращает утраты кальция через мочу и держит равновесие кальция с фосфором.
В завершение, надо сказать, что кальций – это не совсем только минеральная база костей и зубов, но и главный арбитр несчетного числа биохимических реакций, также непременный составляющий нервно-мышечной системы.
Первопричины рахита подсказывают нам способы его профилактики. Главная первопричина рахита – это недостаток витамина Д. Недостаток витамина Д приводит к понижению всасывающегося кальция на уровень кишечного тракта и повышает его утраты с мочой.
Профилактика рахита у детей
Рахит не имеет отношения к числу критично небезопасных болезней. Именно от рахита никто не умирает. Прямые результаты рахита, хотя и не критичны, все-таки тяжелы и необратимы. Ребята, болеющие рахитом, имеют риск остаться инвалидами навсегда, существенно больше недомогают инфекционными болезнями, хуже обучаются. В наши дни разработана серия советов, что касается профилактики рахита у маленьких детей.
Профилактику рахита надо начать задолго до рождения малыша и проводить ее до подросткового возраста.
Профилактика рахита у малыша включает следующее:
- Постоянное наблюдение беременной дамы у доктора
- Прогулки на улице, желательно в солнечную погоду
- Здоровое питание – разрешает обеспечить обычное течение беременности и становление плода.
Профилактика рахита у новорожденного малыша
Профилактику рахита новорожденного малыша рекомендовано начинать с первых дней жизни. Первые 3 недели, пока в организме малыша есть достаточно витамина Д, скопленные на протяжении заключительного триместра беременности, рекомендована неспецифическая профилактика:
- Грудное кормление или же выбор специализированных приспособленных смесей – работает источником естественного витамина Д или же его синтетических аналогов, поступающих совместно с едой. Кормление с наибольшей численностью растительных углеводов (к примеру, манная каша) имеет фитиновую кислоту, коя связывает кальций, что сможет ухудшить течение рахита, вследствие этого неадаптированные пищевые смеси в кормлении малыша гораздо лучше не применять.
- Гимнастика, массаж закаливание, воздушные ванны – способствуют ребенку неплохо развиваться и подстегивают становление опорно-двигательного аппарата.
- Прием витамина Д рекомендовано начинать с 3-4 недельного возраста.
- Доношенным здоровым ребятам с наименьшим риском становления рахита довольно принимать по 500 МЕ в сутки и зимой и летом.
- Ребятам с завышенным риском становления рахита (недоношенные детки, нередко недомогающие детки) витамин Д назначают в дозе 1000 МЕ.
- У недоношенных деток профилактику рахита продуктами витамина Д необходимо утвердить с доктором педиатром.
Лечение рахита
Лечение рахита проводят при наличии определенных показателей болезни. Помимо общеукрепляющих и неспецифических мер (закаливание, солнечные и воздушные ванны), лечение рахита включает в себя прием наибольших доз витамина Д. Лечение рахита большими дозами витамина Д должно проводиться лишь под контролированием врача, поэтому при подозрении на рахит незамедлительно обратиться к врачу. Доза витамина Д для лечения рахита у грудничков и ребят постарше, продолжительность лечения находится в зависимости от степени тяжести заболевания. Традиционно, для лечения рахита небольшой тяжести применяются дозы от 2000 до 5000 МЕ в день.
Выбор вещества витамина Д
В наши дни присутствует много разнородных веществ витамина Д. Для лечения и профилактики рахита целесообразней принимать медикаменты, имеющие лишь витамин Д – это позволяет осуществлять контроль за дозой вещества, что чрезвычайно важно для лечения.
Примечание
Профилактику рахита надо непременно проводить в 1-ые годы жизни малыша.
Доношенные здоровые детки обязаны получать витамин Д по 500 МЕ ежедневно по наименьшей мере на протяжении 2-3 лет жизни, ну а в неких вариантах до 10-14 лет.
Недоношенные детки, либо ребята с завышенным риском становления рахита обязаны получать дозы витамина Д, назначенные врачем.
Отзывы