В организме человека большую роль играют лимфоузлы. Они нас защищают от инфекций. Если в организме происходят какие-то проблемы или нарушения, то лимфоузлы первыми почувствуют их. Лимфатические узлы способны защитить кровеносные сосуды от разных бактерий, инфекций, вирусов, которые тут оседают и разрушаются. Если вредителей много, то лимфоузлы не могут справиться со своей задачей, они становятся болезненными и увеличиваются в размерах. Избавиться от болей можно только тогда, когда станут ясны их причины.Из-за чего болят лимфоузлы?
Общие рекомендации по лечению боли в шее
При болях в шее рекомендуется:
- делать профессиональный массаж;
- спать на больной стороне шеи;
- держать в тепле шею;
- растирать шею кремом с анальгетиками несколько раз в день;
- для сна использовать ортопедические подушки;
- следить за осанкой, во время учебы или работы сидеть прямо;
- не напрягать мышцы шеи.
- спать на очень мягкой и высокой подушке;
- читать, сильно наклонившись;
- использовать долгое время воротниковую шину;
- пытаться повернуть голову в сторону, где больная сторона шеи;
- когда что-то поднимаете, не наклонять голову;
- резко не запрокидывать назад голову.
- инъекции кортикостероидов;
- стимуляцию нервов;
- денервацию межпозвоночных суставов;
- водолечение;
- иглоукалывание;
- антидепрессанты.
Причины болей в шее
После консультации с врачом можно обратить внимание на такие симптомы, как боли при кашле и чихании, помутнения сознания, повышение температуры, онемение конечностей, тошноту и рвоту, кислородную недостаточность, это поможет поставить правильный диагноз.
После тщательного исследования и осмотра врач поставит диагноз. Если шейные боли вызваны болезнями позвоночника, в карточке пациента появится запись - в зоне повышенного риска люди с избыточным весом, этот вес создает повышенную нагрузку на позвоночник.
- остеохондроз;
- остеомиелит;
- псориатический и ревматоидный артрит;
- синдром Рейтера;
- заболевания пищевода и сердца;
- внутричерепные образования;
- опухоль;
- травма суставов и позвонков;
- грыжа межпозвонковых дисков.
Лечение болей в шее сзади
Лечения назначают в зависимости от диагноза. Любая гимнастика или массаж бесполезны, если боли вызваны межпозвонковой грыжей. Если боли в шее появились из-за того, что человек сидит в неправильной позе за компьютером, можно самостоятельно избавиться от этих неприятных ощущений.
Регулярно проводить разминку, при этом разминать мышцы верхних отделов позвоночника и шеи. Можно покрутить головой, делать несколько наклонов головы назад, влево, вправо, вперед. Эффективно делать взмахи руками и повороты туловища. Разминка улучшает кровообращение и разгружает некоторые группы мышц.
При помощи профессионального массажа можно избавиться от хронических болей в шее. Боли при подъеме с кровати и в момент пробуждения говорят о том, что лучше сменить подушку и матрас и заменить на ортопедические.
Народные средства, если возникают боли в шее
- Возьмем в одинаковых пропорциях лаванду, бузину, полынь, лист смородины и измельчим. Засыплем в термос и зальем на ночь кипятком. Пьем вместо чая.
- Заварим 20 г цикория в стакане воды. Принимаем в течение дня.
- Поможет настойка эхинацеи. Купим готовую настойку в аптеке и приготовим самим. Разведем в стакане воды 10 капелек настойки. Принимаем четыре раза в день.
- Делаем компрессы из настоя мяты, мажем шею мазью Вишневского, ихтиоловой мазью.
- Выжмем свекольный сок, подержим его в холодильнике примерно два часа. Добавим немного сока моркови. Принимаем по 100 мл в день.
- Перемешаем по 100 г меда и сала, добавим стакан теплого молока. Принимаем по столовой ложке трижды в день.
- При ушибах хорошенько разотрем шею оливковым маслом.
Отзывы