Спортсмены
гораздо чаще получают различные травмы разной степени тяжести. Это могут быть
переломы, растяжения мышц и связок и тому подобное. Если случай несложный, то
врачи назначают лечение на основе гелей, мазей или кремов.
Возникающие
при травмах боль и отеки являются следствием увеличения проницаемости
капилляров, поражения мелких сосудов и гипоксии тканей. При этом нарушается
кровообращение, что приводит к замедлению заживления. Врачи в таких случаях
назначают мази, крема и гели, которые оказывают обезболивающее и
противовоспалительное действие, ускоряют резорбцию, уменьшают отеки и гематомы,
стимулируют регенерацию тканей и улучшают микроциркуляцию кровотока.
Практически
все мази, которые используются в спортивной медицине, обладают
противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Их разделяют на
охлаждающие и согревающие мази.
Разогревающие
мази
В
такие мази, как правило, входят вещества, которые: повышают проницаемость
капилляров (пчелиный или змеиный яд), обладают разогревающим эффектом (экстракт
перца), локально увеличивают кровенаполнение ткани и увеличивают теплообмен.
После получения травмы разогревающие мази сразу же использовать нельзя, так
как травмированный участок сначала нужно охладить. Разогревающие мази врачи
назначают в реабилитационный период, через несколько дней после получения
травмы. Чаще всего такие мази используют при: бронхитах, радикулитах, миозитах,
невритах, бурситах, люмбаго, а также при хронических заболеваниях суставов, связок
и сухожилий.
Разогревающие
крема и мази используют также для профилактики травм. Лучше всего они помогают
во время значительных физических нагрузок, когда опорно–двигательный аппарат
будет работать продолжительное время. Например, во время тренировок или
соревнований. Практически каждый спортсмен знает, как болят мышцы после
тренировки. Чтобы это предотвратить, необходимо не только хорошо размяться, но
и втереть в мышцы разогревающую мазь. А еще лучше перед тренировкой сделать массаж
с разогревающей мазью. Но перед использованием любого препарат необходимо
проконсультироваться с врачом.
Также
необходимо помнить, что нельзя злоупотреблять профилактическим использованием
мазей, в составе которых содержатся нестероидные противовоспалительные средства
(ибупрофен, метилсалицилат и прочие). Такие препараты очень сильно замедляют
процесс регенерации мышечной ткани и гипертрофии мышц.
Охлаждающие мази
Охлаждающие
мази и гели не обладают настолько раздражающим эффектом, как разогревающие,
поэтому их рекомендуется использовать сразу после получения травмы. Такие мази
не понижают температуру кожных покровов, они лишь создают эффект охлаждения.
Также они оказывают обезболивающий эффект благодаря таким веществам в своем
составе: эфирные масла, спирт, ментол, анальгетики, антикоагулянты и прочие.
Если
травма свежая, то такие мази нельзя втирать, так как они могут вызвать гиперемию
тканей. Мазь необходимо просто нанести на кожу и ждать, пока она полностью
самостоятельно впитается. Лучше всего в таких случаях использовать гели,
которые лучше всасываются.
Активные вещества,
которые входят в состав спортивных мазей
В составе спортивных мазей находится множество различных компонентов. Чтобы правильно подобрать мазь или гель, необходимо знать, как воздействует тот или иной компонент.
- Метилсалицилат (метиловый эфир салициловой кислоты) – это вещество очень часто используется в спортивных мазях. Оно является производным салициловой кислоты или аспирина. Все салицилаты обладают болеутоляющим и противовоспалительным эффектом, механизм которого связан с необратимым угнетением работы циклооксигеназы. Иными словами, выключение работы циклооксигеназы приводит к прекращению синтеза веществ, которые являются источниками воспаления.
- Кетопрофен – производное пропионовой кислоты. Воздействуя на липооксигеназное и циклооксигеназное звено метаболизма арахидоновой кислоты, данное вещество прекращает синтез простагландинов, тромбоксанов и лейкотриенов. Другими словами, механизм действия данного вещества похож с механизмом действия салицилатов.
- Ибупрофен – производное пропионовой кислоты. Вещество является ингибитором циклооксигеназного пути синтеза простагландинов.
- Индометацин – это специфическое, обратимое ингибитором циклооксигеназы.
- Диклофенак – у данного вещества такой же механизм действия, как и у других веществ.
Пять вышеперечисленных веществ обладают практически одинаковым механизмом действия. Отличаются они лишь по эффективности ингибирования.
- Пчелиный яд – апитоксин, вещество, которое выделяется нитевидной железой жалящего аппарата пчелы. Точный состав до сих пор неизвестен. В пчелином яде содержатся вещества: мелиттин (биологически активный белок), ферменты (лецитиназа А, гиалуронидаза), гистамин, жиры, свободные аминокислоты, муравьиная кислота, летучие масла, стероидно подобные вещества и некоторые микроэлементы. Действующими веществами в пчелином яде являются липиды, гликозид гистамина и вещества, близкие к сапонинам животного происхождения. Спектр действия очень широкий. Меллитин обладает антибактериальным действием. Гиалуронидаза – расщепляет основной компонент межуточного вещества в соединительной ткани – гиалроновую кислоту, которая является цементирующим веществом соединительной ткани: повышает сосудистую и тканевую проницаемость, уменьшает вязкость, облегчает движение жидкости в межтканевом пространстве, размягчает рубцы, уменьшает отечность, увеличивает объем движения в суставах и тому подобное. Пчелиный яд повышает температуру кожи, что способствует расширению капиллярных сосудов. Благодаря этому ткани лучше насыщаются кислородом, что приводит к распаду тех веществ, которые вызывают болевые ощущения.
- Змеиный яд – обладает очень схожим действием пчелиного яда.
- Экстракт горчицы или перца – оказывает раздражающее воздействие на кожу. Благодаря этому увеличивается местный кровоток и увеличивается температура обработанного участка.
- Ментол – если его нанести на слизистые оболочки или кожу, то он вызовет раздражение нервных окончаний. В результате человек почувствует ощущение холода, легкого покалывания и жжения, а также обезболивание, которое наступит в результате отвлекающего влияния. Кроме того ментол обладает слабыми антисептическими свойствами. Болеутоляющий эффект ментола вызван раздражением рецепторов кожи и воздействием на уровне центральной нервной системы – сигналы о раздражении нервных рецепторов подавляют и преобладают над нервными сигналами.
- Камфара – лекарственное вещество, которое врачи относят к группе стимуляторов
нервной деятельности. При наружном использовании препаратов с камфарой (камфарная
мазь, камфарное масло, камфарный спирт) происходит болеутоляющий эффект. Камфара
оказывает раздражающее и отвлекающее, а также антисептическое воздействие.
Помните,
что самостоятельно назначать себе лечение не стоит. Это должен делать только врач.
Именно он сможет правильно подобрать нужный препарат, который подойдет вам.
Отзывы