В последнее время многих волнует проблема алкоголизма. По статистике уже каждый второй взрослый в нашей стране не может и дня прожить без бутылки пива или бокала вина. Причем эти данные касаются и мужчин, и женщин. Но если исторически сложилось, что мужчина «навеселе» никогда не вызывал удивления, то пьяная женщина всегда осуждалась и вызывала недоумение. Итак, медицина: женский алкоголизм – тема обсуждения на сегодня.
Считается, что люди начинают пить всегда только с горя. Поэтому женщину-алкоголичку часто осуждают, мол, с чего вдруг ей пить, что может не устраивать ее в жизни? А ведь эта болезнь может настигнуть и вполне благополучного человека. И неважно, женщина это или мужчина.
«Пьяница-мать – горе семье», – гласит сегодня изрядно подзабытая советская пословица. Так в чем же причины, побуждающие женщину систематически прикладываться к спиртному? Их несколько, они различны и возникают на разных этапах жизни женщины. Но итог один - женский алкоголизм. Разберемся с причинами и способами борьбы подробнее.
Пить, чтобы снять стресс
Как утверждает современная медицина, алкоголизм у женщин чаще всего начинается именно с попытки снять стресс. Женщина хочет расслабиться и забыть на время о навалившихся проблемах. Именно поэтому выпивают женщины в большинстве своем. Алкоголь помогает им уйти в нереальный, иллюзорный мир, подарив удовольствие, легкость, радость и расслабленность. В этом мире нет места страхам, обидам, горю и стрессам. Женщины – существа крайне чувствительные, и терпеть невзгоды просто, скрепив зубы, могут далеко не все из них. Разрядка женщине действительно нужна, но икать ее нужно не на дне бутылки.
Как бороться? Избавляться от негатива и скуки другими методами – начать путешествовать, заняться фитнесом, ходить в театры и кино. Важно понять, что алкоголь – это не выход из сложившейся ситуации. Расписывайте поминутно свой день, не допуская в графике никаких «окон», которые могут подтолкнуть к дружеским посиделкам за столом. На любые предложения выпить отвечайте твердым «нет». Отказывайтесь даже от энергетиков и безалкогольного пива. Обязательно поощряйте себя за умение проявить силу воли – купите себе обновку, приятные мелочи, аксессуары. Попробуйте успокаиваться с помощью валерьянки. Если все запущено настолько, что сами вы уже не справляетесь, обязательно обратитесь за помощью к специалисту.
Пить, чтобы забыть об одиночестве
Замужние женщины с детьми не настолько подвержены алкоголизму, как одинокие (если, конечно, муж не хронический алкоголик и не склоняет жену к тому же). Одинокие женщины пытаются топить в спиртном свою ущербность. Женщинам необходимо мужское внимание – от этого никуда не деться. Те же, кто страдает от нехватки этого внимания и отсутствия рядом близкого человека, становятся раскрепощеннее и общительнее с помощью рюмки. Так они приобретают ощущение нужности и важности своего прихода в этот мир.
Как бороться? Нужно начать учиться гордиться собой – своей внешностью, фигурой, достижениями. Только так вы гарантированно начнете нравиться и другим тоже. Больше бывайте на людях, старайтесь избегать одиночества, но в компании не смейте даже прикасаться к рюмке. Пусть вас поддержат родственники и друзья, которые смогут смотивировать вас на трезвость.
Пить просто за компанию
Как говорит медицина, женский хронический алкоголизм часто возникает не по вине самой женщины. Очень обширная категория женщин выпивает с друзьями за компанию – со страдающим от алкоголизма мужем, с коллегами, с подругой. Как правило, женщина, оказавшись рядом с такими людьми, думает, что может решить все проблемы этих несчастных. Они мнят себя психологами, помогающими выбраться из лап алкоголизма. Но на деле все складывается наоборот – женщине становится не под силу «разрулить» навалившееся проблемы, и она сама присоединяется к пьющим. Ведь жизнь становится легче и веселее со спиртным, а проблемы сами собой уходят.
Как бороться? Придется в обязательном порядке избавиться от плохой компании, подбивающей на пьяные посиделки. Нужно научиться говорить в глаза другим, отчего у них возникли те или иные проблемы. Нужно пытаться объяснить, что водка не сможет решить ни одну из них. Найдите себе увлечение, интересное занятие, ходите куда-нибудь с непьющими подругами, берите мужа с собой. Если все зашло очень далеко, и ни вам, ни вашим алкоголикам-близким не справиться с зависимостью, нужно обратиться к специалистам.
Пить из-за наследственности
Предрасположенность к алкоголизму действительно существует. Доказано, что даже однояйцовые близнецы, которые воспитывались в разных семьях, начинали пить в одном и том же возрасте. Также влияет на развитие алкоголизма и ранняя «дворовая» жизнь, или девушка идет по стопам своих зависимых родителей. Чем позже она, будучи подростком, попробует спиртное, тем меньше вероятность развития алкоголизма в принципе. Алкогольная наследственность может быть не только реально существующей угрозой, так и отговоркой на то, почему женщина губит в вине свою жизнь.
Как бороться? Как можно раньше сдать анализ на алконаследственность. В наше время это легко сделать с помощью ДНК-диагностики. Также важно избегать общения с выпивающими людьми, не пить даже слабоалкогольные или безалкогольные напитки.
Отзывы