Человеческий организм имеет большие резервы для восстановление здоровья после перенесенной травмы. Многие болезни протекают в легкой форме и не требуют дополнительных затрат на лечение. Однако костные переломы и травмы, по большей части, требуют медицинского участия. Иногда стационарного лечения или хирургического вмешательства. Также болезнями костных тканей могут страдать люди старшего поколения. Одной из болезней, которая затрагивает около 30% людей после 70 лет называется «остеопороз». Каждая третья женщина и каждый 12-й мужчина в пожилом возрасте страдают остеопорозом.
Эта болезнь получила свое название недавно, однако известна довольно давно. Эта болезнь буквально растворяет костные ткани, делает кости скелета пористыми (трубчатыми), легкими и хрупкими. Такая кость может поломаться от легкой нагрузки, одного неаккуратного движения.
Почему кости слабеют.
Считалось, что человеческий скелет может выполнять только одну функцию – опорно-двигательную. Но согласно исследованиям ученых кроме механической функции скелет выполняет ряд других функций. Человеческая кость представляет собой живую ткань, которая активно участвует в обмене веществ. С помощью костной ткани поддерживается на должном уровне минеральный состав плазмы.
В здоровом организме все биологические процессы отрегулированы. Их взаимосвязь между собой очень тесная. Регуляция обмена веществ сильно зависит от наличия в организме витаминов А, С, Д. Восстановление костных тканей будет нарушено при сбое в работе какого-либо одного регулирующего фактора и может привести к патологическим изменениям скелета.
Главную роль при возникновении остеопороза играет недостаток кальция в организме. Процесс вымывания кальция происходит медленно и незаметно для человека. Кости при этом уменьшаются в объеме, теряют в весе, становятся хрупкими.
Большое распространение в последнее время получили народные способы лечения костных тканей.
Как при переломах быстро восстановить костную ткань?
Почаще и побольше употребляйте в пищу рыбные консервы. Есть нужно как мясо, так и тщательно пережеванные кости. В костных тканях рыб содержится большое количество солей кальция, фосфора.
Большое употребление в пищу морской капусты будет способствовать быстрому восстановлению костных тканей.
Стоит почаще принимать теплый настой зверобоя. Высушенные листки и цветки перетирают в ступе до состояния порошка. Одна десертная ложка этого порошка заливается крутым кипятком и настаивается в течении 45 минут. Принимать нужно 3 раза в день по трети стакана. Улучшает обмен минералов.
Каждый день делать теплые ванны из побегов вереска. Сушеные побеги мелко нарезаются, затем около 20 граммов заливается литром кипятка. Настаивать возле источника тепла в течении двух часов. Процеженный раствор использовать для приготовления местных ванн. Курс лечения составляет 12 процедур.
Холодный настой корней и травы герани. Столовую ложку перетертого в порошок средства заливают 500 мл холодной воды. Настаивается такое средство в течении 8 часов. Затем следует процедить и выпить на следующий день в несколько приёмов. Очень эффективно ускорят процесс восстановление костных тканей.
Очень помогает плющевидная бурда. Около 6 граммов тщательно перетертой в порошок травы заливают стаканом воды. Затем следует поддерживать раствор в кипящем состоянии пока объем отвара не уменьшится до 200 мл. затем следует снять с огня, дать настоятся еще около часа. Компрессы нужно делать 3-4 раза в день на место перелома. Продолжать курс лечения нужно в течении одной недели.
Коричный шиповник дает ощутимый результат, если использовать меценат плодов. Сушеные плоды тщательно следует растолочь в ступе, залить стаканом остывшей кипяченой воды. Настаивается такая смесь в течении нескольких часов при комнатной температуре. Затем следует процедить и принимать по полстакана два раза в день до еды. Полный курс лечения составляет один месяц. Перерывов на выходные делать нельзя. Аскорбиновая кислота, которая в большом количестве содержится в плодах шиповника увеличивает иммунитет и ускорят заживление костных тканей.
Народными способами скорейшего заживления будет применение отвара коры граната. Для приготовления такого средства необходимо хорошо высушенную и промытую кору отваривать в течении 20 минут на слабом огне. Затем посуду следует тщательно закрыть и поставить в теплое место на 3-4 часа. Принимать до еды за 15-20 минут по четверти стакана, 3-4 раза в день.
Есть еще один, с одной стороны, довольно неприятный народный способ заживления костных тканей. Это принимать в пищу больше вареного лука. Таким образом в вашем организме будет ускоряться процесс минерализации костей. Вареный репчатый лук нужно истолочь в ступке и добавив толченую яичную скорлупу (10 к 1), перемешать. В течении недели принимать три раза в день, по одной чайной ложке.
Мумиё.
Еще одно средство распространенное в последнее время. Это мумиё. За четверть часа до еды принимают по одному шарику два раза в день. После двадцати дней приема народного средства делают перерыв на месяц. Потом процедуру стоит повторить.
И еще известные издревле способы профилактики и восстановления костных тканей.
Чаще и дольше передвигайтесь пешком по свежему воздуху. Мышечная ткань нарастая, будет поддерживать скелет в тонусе. Но и ходить до изнеможения не стоит. Перегрузки вредят восстановлению организма.
Полностью высыпайтесь после трудового дня. Сбалансированное и регулярное питание без вредных продуктов, будет также способствовать выздоровлению.
Бывайте на солнце в весенне-летне-осенний период. Солнечные ванны способствуют накоплению организмом витамина Д. зимой посещайте солярий.
Восстановление костных тканей народными способами позволит не только сэкономить денежные средства, но и с пользой их потратить.
Отзывы