Очищение кишечника при помощи различных видов клизмыОчищение кишечника клизмой – не новое изобретение докторов. Известно, что ещё в Древнем мире пользовались этим способом. С помощью клизмы можно очистить кишечник от лишней слизи и уплотненных каловых масс. Кроме того, чистая вода всасывается через стенки кишечника, помогая быстрее вывести токсические вещества из организма. Если вы решились на клизму, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом!


Лучше всего очищать свой кишечник рано утром: с 5 до 7 часов утра, также некоторые врачи согласны с тем, что можно провести процедуру ночью. Клизма будет более эффективна, если вместо воды использовать какой-либо отвар, например, календулы (в простонародье ноготков), ромашки, семян укропа и т.д.

Клизма по Уокеру:

  1. Приготовьте 2 литра кипяченой воды, добавьте в нее 1 столовую ложку яблочного уксуса. Наконечник шланга смажьте растительным маслом. 
  2. Повесьте кружку Эсмарха так, чтобы шланг не натягивался, когда вы введете клизму в себя.
  3. Примите коленно-локтевое положение.
  4. Крайне осторожно и медленно введите наконечник. Затем приподнимите таз, опустите голову ниже и начните медленно дышать, вдыхая носом и выдыхая через рот.

  5. Если вы почувствовали боль в кишечнике, перекройте краник на шланге, поднимитесь на ноги, не вытаскивая наконечник, помассируйте живот и снова примите коленно-локтевую позицию.

  6. Если вода закончилась, вытащите наконечник и удерживайте воду 10-15 минут. Боль в кишечнике постарайтесь унять массированием живота.

Если процедура сделана правильно, если вы чувствуете легкость в теле.

Клизма свекольная:

  1. Очистите от кожуры и натрите на терке 500 г сырой свеклы.
  2. Залейте ее 1,5 л кипятка.
  3. Дайте настояться в теплом месте 30 минут.
  4. Процедите.
  5. Подождите, пока отвар остудиться до комфортной температуры.
  6. После введения задержите жидкость на 15 минут.

Данный вид клизмы эффективен при дисбактериозе, хронических запорах.

Клизма медовая:

  1. Растворите 1 столовую ложку меда в стакане кипяченой воды.
  2. Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока.
  3. После введения задержите жидкость на 10–15 минут.

Этот вид клизмы выводит токсины, оказывает благотворное воздействие на печень, надпочечники и желчный пузырь.