Именно шея выдает возраст женщины, так как на ней с годами появляются «годовые кольца». Поэтому, нужно заранее начинать заботиться о своей шее, лет так с 25. Вам будет обеспечен успех, если вы поймете, что шея является важной частью вашего тела, как руки, ноги и лицо, и она требует требовательного внимания и заботы. Поэтому должен быть надлежащий уход за шеей. Шея и зона декольте это места, которые выдают в первую очередь возраст женщины. Здесь тонкая и сухая кожа, которая нуждается в особом уходе. Каждой женщине необходимо ухахивать за зоной декольте и за шеей.
Советы для ухода за шеей.
– Утром шею желательно ополоснуть холодной водой, а лучше всего, направьте на нее из душа струю холодной воды. После этого, протрите вашу шею тоником, который подходит именно для вашей кожи, или можно протереть ее огуречным соком. Затем желательно нанести быстро впитывающийся легкий крем.
– Вечером, вы как обычно снимаете макияж, но при этом не забывайте и о шее. Для этого смочите ватный диск молочком для снятия макияжа, и удалите с шеи загрязнения и скопившуюся пыль, которые накопились за целый день. Ваше очищение нужно завершить тоником, а затем нанести на кожу шеи питательный крем. Крем, который вы используете для своего лица, вашей шеи не подойдет. Для этого старайтесь выбирать, только косметические крема, которые специально выпущенные для ухода за шеей и зоной декольте.
– Приобретая крем, старайтесь выбрать такой, в составе которого присутствует коллаген. Когда с возрастом в организме вырабатывается недостаточно коллагена, то ваша кожа начинает терять влагу. Вот почему это вещество в кремах и способно подтянуть складочки на вашей шее. Специальные отбеливающие крема, 3% раствор перекиси или сок лимона, помогут вам избавиться от пигментальных пятен на вашей шее.
Гимнастические упражнения для шеи:
1. Нужно вытянуть ваши губы трубочкой и громко произнести всего три буквы «О-У-И». Это упражнение выполнять 10-15 раз. Оно укрепляет широкую мышцу шеи.
2. Для этого упражнения вам понадобится зеркало. Присядьте перед зеркалом, затем пальцы одной руки положите чуть-чуть ниже ключиц, а другую руку положите на подбородок. Затем словно выражаете кому-то свое недовольство и презрение, опустите уголки рта вниз, и при этом мышцы шеи сильно напрягайте. Ваши руки должны ощутить напряжение мышц. И в зеркале можно увидеть, как поднимается вверх кожа на вашей шее. Затем постепенно расслабляйте мышцу шеи. Это упражнение желательно выполнять ежедневно, 2-4 раза.
Если у вас ухоженная шея, никто и никогда не сможет определить ваш возраст, поэтому вам обязательно нужен уход за шеей, советы, приведенные выше могут прекрасно помочь вам в этом. Будьте прекрасны!
Отзывы