Наш кожный покров является очень точным индикатором здоровья, как физического, так и психического. Следует чутко прислушиваться к сигналам «sos», которыми кожа предупреждает вас об угрозе вашему благополучию. Жирная кожа лица – подумайте: от кого вы хотите «спрятаться» (под кожу) или с кем стремитесь стать ближе? Быть может, причиной являются капризы вашего ребенка, слишком назойливая опека родителей или неуместно внимательный поклонник. Найдите в вашем окружении то, что является для вас источником стресса! Предупредительные сигналы – жирная кожа!
– чрезмерное выделение жира на коже лба, головы, носа, а также над верхней губой;
– общая предрасположенность кожи к различного рода воспалениям;
– расширенные, хорошо заметные поры, ощущение грязи на коже.
Избыток жира на коже – результат слишком активной работы сальных желез. Причины этого кроются в наследственности или в различных эндокринных нарушениях. Также усилить деятельность сальных желез могут повышенные психологические нагрузки.
Избыточная жирность кожи – настоящий бич подросткового возраста. В период полового созревания гормональный фон подвергается значительным изменениям. В том числе меняется характер выработки гормонов, которые выделяют половые органы. А именно они регулируют производство сала.
Если повышенная жирность кожи не обусловлена наследственными факторами, ее следует расценивать как сигнал тревоги: защитная пленка, расположенная на поверхности кожи, повреждена и стремится защититься от агрессивного воздействия окружающей среды. В ситуации, когда мозг не может адекватно противостоять этой атаке, на помощь приходит вегетативная нервная система, подчиняясь приказам которой, сальные железы стремятся работать в усиленном режиме, стремясь оградить организм от негативных воздействий извне.
Как же бороться с чрезмерной сальностью кожи?
У вас жирная кожа лица и уход за ней должен осуществляться грамотный. Очищать кожу нужно дважды в день при помощи теплой воды, в которую следует добавить чуть-чуть боракса. Процедуру очистки завершите нанесением смеси мягкого увлажняющего крема и трех-четырех капель масла чайного дерева, которое обладает свойством дезинфицировать протоки сальных желез.
Для очистки кожи по вечерам хорошо пользоваться лосьоном из листьев грецкого ореха. Листья следует измельчить, затем одну горсть кипятить в течение получаса в двухстах миллилитрах минеральной воды без газа. Готовый отвар нужно процедить и добавить в него пятьдесят миллилитров воды гамамелиса (можно купить в аптеке).
Хорошо себя зарекомендовал массаж. Массировать жирную кожу следует мягкой шерстяной щеткой дважды в день, предварительно очистив и обсушив ее.
Маска из натурального йогурта поможет коже, склонной к частым воспалениям. Две-три столовые ложки йогурта нужно нанести на лицо и дать высохнуть. Смывать маску лучше средней жирности молоком. Оживить кожу после процедуры поможет умывание холодной водой.
В борьбе с прыщами используйте маску из крапивы. Стакан крапивного чая смешайте с двумя столовыми ложками леченой глины и пятью каплями настойки арники. Полученную смесь наложите на лицо на двадцать минут, смойте теплой водой. Такую маску следует использовать дважды в неделю.
Позаботьтесь о профилактике повышенной жирности кожи!
Уход за кожей не должен включать косметику, которая забивает поры. Обязательно ежевечернее удаление макияжа. Употребляйте в пищу натуральный рис, сою, мясо птицы, хлеб из зерна грубого помола – все эти продукты содержат биотин, который крайне полезен для кожи. Также биотин есть в пивных дрожжах, кроме этого – в яичных желтках и печени. Однако два последних продукта содержат и большое количество холестерина, поэтому злоупотреблять ими не следует.
Отзывы