Совсем недавно еще больные, перенесшие инфаркт миокарда, становились
инвалидами навсегда. В наше же время больше 75% людей могут себе позволить менее
чем через 6 месяцев продолжить активную нормальную жизнь. Для этого необходимо следить
за собой, соблюдать некоторые меры и условия предосторожности, чтобы вновь не
оказаться в «сетях» страшного недуга. Рассмотрим 5 правил, которые должен
соблюдать пациент для восстановления после инфаркта миокарда.
Прием лекарственных
препаратов
Основные лекарственные средства, назначаемые во время
реабилитации инфаркта миокарда должны предотвращать развитие атеросклероза
и тромбозов. Для этого многие доктора рекомендуют прием аспирина, поскольку он
является наиболее доступным медицинским препаратом. Его принимают раз в день небольшими дозами и по назначению специалиста.
Также назначается другая группа препаратов – бета-блокаторы
(анаприлин, обзидан и пр.), которые работу миокарда возобновляют, оказывают антиаритмическое
и гипотензивное действие. Такие лекарственные препараты предотвращают
последствия нервного и физического перенапряжения, уменьшают потребление сердечной
мышцей кислорода. Бета-блокаторы способствуют значительному сокращению числа
смертельных случаев после перенесенного инфаркта на первом году.
Предупредить тромбозное наслоение и снизить атеросклеротические
явления в сосудах помогут гиполипидемические современные препараты (липостад,
зокор). Принимать их нужно годами, только тогда в сосудах атеросклеротические
бляшки смогут значительно уменьшиться. Лечащий врач должен рассказать о
правилах приема всех лекарственных препаратов. Также он должен предупредить,
что прекращение (самовольное) лечения после перенесенного инфаркта миокарда угрожает
повторными рецидивами, а также стенокардией либо другими осложнениями.
Соблюдение
правильного питания
Диета после инфаркта должна быть обязательно малокалорийной.
Для простого человека будет достаточно суточной дозы - 1600-2000 ккал. Но главное
условие диеты – это исключение всех животных жиров, которые считаются основным источником
холестерина. Также крайне нежелательно употребление продуктов с жиром молочного
происхождения. Мясо птицы употреблять можно, но удалив все жирные его части. Лицам,
болеющим сахарным диабетом, а также гипертонией, обязательно следует соблюдать,
причем строго, бессолевой режим питания.
А вот приготовление пищи на растительных маслах (подсолнечное,
оливковое, льняное, рапсовое) наиболее полезно для больных, перенесших инфаркт
миокарда. Что касается приема алкогольных напитков, то это вопрос спорный. Если
употреблять их дозированно и грамотно, то это дает небольшой
антиатеросклеротический эффект. Исследованиями доказано, что один бокал вина (красного)
за день дает положительный эффект. Однако ни в коем случае нельзя бесконтрольно
принимать алкоголь.
Реабилитация
физкультурой
После выписки из стационара, к сожалению, человек прекращает
заниматься специальными физическими упражнениями, которые были начаты в
больнице. Это очень нежелательно, поскольку это могло бы смертность сократить на
25%! Со всеми перерывами, расслабляющими упражнениями, продолжительность
занятий составлять должна от 20 и до 60 минут. После инфаркта лечебная
физкультура не только насытит все органы тела кровью, а также питательными
веществами, но и создаст положительный настрой нервной системы.
Помимо специальной физкультуры, отличное воздействие на
сердечно-сосудистую систему оказывают следующие методы реабилитации: лечебная ходьба, массаж, физиотерапевтические
методы, специальные ванны, санаторно-курортное лечение.
Полный отказ от
курения
Пациент, перенесший инфаркт миокарда, в основном всегда
подвергается повторным приступам. Именно поэтому важно заниматься и вторичной
профилактикой. Отказ от табачного дыма является обязательным условием жизни
после перенесенного инфаркта, как через год, так и через 10 лет. Отказ от
курения является замечательным и очень эффективным профилактическим средством
данного заболевания.
Поездка в санаторий
Реабилитация в санатории после инфаркта улучшает
психологическое состояние пациента и дает новые силы. После инфаркта на первом
году показано лечение в кардиологических специализированных санаториях. Если
состояние больного стабилизировалось, и он чувствует себя нормально, то может
продолжиться реабилитация и на приморских курортах.
На базе такого санатория пациенты получают общую терапию,
которая из следующих мероприятий состоит: санаторный режим, двигательный
активный режим, прием кардиологических препаратов, ЛФК, массаж, сон на свежем
воздухе, минеральные и газовые ванны.
После инфаркта реабилитация в санатории должна обеспечить нормализацию в сердечной мышце обменных
процессов, поддержать сердечные функции, а также стабилизировать
водно-солевой баланс. В санаторном лечении очень важным моментом считается возобновление
трудоспособности человека и социальная адаптация.
Все эти 5 правил, их обязательное соблюдение, помогут
быстрее восстановиться после этого заболевания.
Жизнь после перенесенного инфаркта вернуться должна на тот уровень,
на котором она была в доинфарктном периоде. И ни в коем случае не стоит унывать! Ведь жизнь продолжается, и требуется принять
все события. Инфаркт миокарда является тяжелой болезнью, но отнюдь не поводом
считать себя инвалидом, ведь с каждым днем медицина продвигается все дальше к
успеху в лечении данного состояния, его осложнений.
Реабилитация после этой патологии должна стать главным
условием нормального полноценного бытия. Много таких людей, которые тяжесть
инфаркта перенесли, стали преуспевающими и прожили долгую прекрасную жизнь.
Отзывы