По своей природе женщины существа более щепетильные и ответственные. Женщины могут несколько часов обсуждать косметические препараты по уходу за телом, кожей и волосами. Но, не каждая женщина знает некоторые правила интимной гигиены. Не принято громко говорить об интимной гигиене, поэтому некоторая информация становится не услышанной и не узнаваемой. Проверьте, сами себя в своих знаниях по поводу правил интимной гигиены.
Рассмотрим некоторые правила гигиены для женщин.
Первое правило.
Не рекомендуется использовать обычное косметическое мыло. Так как в отличие кислотно-щелочного баланса кожи, pH влагалища гораздо ниже. Цифру 5,5 мы знаем из рекламы, а у нежного места она только 3,3. Такой уровень специально предусмотрен природой, чтобы быстрее гибли все вредные микробы, а сперматозоиды в свою очередь легче «добирались» к яйцеклетке.
Если для интимной гигиены вы используете обычный гель для душа, то вот вам и ответ на вопрос откуда взялись вагинит и молочница. Поэтому используйте специальные средства. Они мягко очищают, дезодорируют и не вызовут раздражение слизистой.
Но обратите внимание, что специализированные средства гигиены не смогут вылечить гинекологическое заболевание и те заболевания, которые передаются половым путем.
Второе правило.
После каждого посещения туалета в идеале нужно, принимать интимный душ. Однако такое вряд ли возможно в реальной жизни, поэтому используйте влажные салфетки каждый раз после посещения туалетной комнаты. Такие салфетки с антисептическим лосьоном ищите в аптеке. На них обязательна должна быть маркировка – «интимные». Они не содержат спирта, однако богаты на экстракты лекарственных трав и увлажняющие растительные масла. При использовании салфеток, необходимо не меньше 2 раз в день принимать душ.
Третье правило.
Каждые 3-4 часа меняйте ежедневные прокладки. Такое же правило действует и во время критических дней. Так как подхватить воспаление больше, чем дольше Вы будете использовать прокладку. Используйте не ароматизированные, а обычные прокладки, так как они не вызывают аллергию.
Запомните: во время беременности 80% осложнений вызваны инфекциями влагалища, которые возникли в результате незнания правил интимного ухода.
Четвертое правило.
При выборе прокладок обязательно нужно учитывать количество «капель» на упаковке. Количество «капель» указывает на то, сколько влаги они способны впитать. Чем больше «капелек», соответственно тем более вместительные прокладки. Первые два дня менструации, гинекологи рекомендуют использовать прокладки, которые отмечены 4 или более «каплями», в следующие дни – с 2 – 3 каплями.
Прокладки обязательно используйте в индивидуальных упаковках!
Производители изобрели спецпрокладки, которые пропитаны различными целебными экстрактами. Такие прокладки могут быть весьма полезными, так как они не только могут избавить от воспаления и эндометриоза, они также лечат нарушения менструального цикла.
Пятое правило.
Если вы используете тампоны, то их менять нужно в 2 раза чаще, чем прокладки, то есть каждые 2 часа. Их можно применять только впервые дни менструального цикла. Если дольше 2-х часов не менять тампон, то может возникнуть сухость влагалища и раздражение слизистой.
Шестое правило.
Используйте защитные антисептические кремы перед купанием в хлорном бассейне или в водоеме. Они смогут предохранить влагалище от вредных бактерий и сухости. Такие крема лучше всего приобретать в аптеке, а не в секс-шопе.
Седьмое правило.
Нижнее белье должно быть максимально удобным. Сексуальные и модные стринги лучше применять для любовных игр. Но для ежедневной носки они совершенно не пригодны, потому как тонкая полосочка, выступает в роли переносчика бактерий от ануса к половым органам.
Кроме этого отдайте предпочтение белью из льна или хлопка. Такое белье не создает для микробов питательной среды и позволяет свободно дышать коже.
Отзывы