Лечение опущения желудка

Гастроптоз — опущение желудка. В основном этим заболеванием страдают лица старше 15 лет. Гастроптоз бывает не только приобретенным, но и врожденным. Для гастроптоза характерны ноющие и тянущие боли в животе, которые возникают при вертикальном положении, а стихают при горизонтальном положении тела. При гастроптозе характерны ощущения чувства распирания, а также полноты в надчревной части, после употребления пищи эти симптомы только усиливаются. Нередко гастроптоз сопровождает снижение аппетита, отрыжка, общее состояние больного постепенно ухудшается. При этом больной может жаловаться на головокружения, головные боли. В этой статье речь пойдет про лечение опущения желудка.

Боль может локализоваться в животе, области крестца, в пояснице, после физических нагрузок боли усиливаются. В большинстве случаев этим недугом страдают люди, которые имеют ослабленную брюшную мускулатуру.

Основной причиной развития опущения желудка является резкое снижение тонуса брюшной мышцы. Такое происходит в результате быстрой потери веса, после того как из брюшной полости откачивали жидкость или удалили большую опухоль. У женщин такое происходит после стремительных или затяжных родов. Причиной возникновения гастроптоза у женщин может стать ношение тяжелых сумок. У мужчин причиной могут стать прыжки с высоты и/или занятия тяжелой атлетикой.

Поднимание тяжестей растягивает связки, которые фиксируют желудок, из-за чего ослабляется тонус мышечной стенки желудка. И как следствие желудок начинает опускаться вниз.

Существует 3 степени гастроптоза (опущения желудка): начальная, умеренная и сильная (с сильным опущением).

Лечение опущения.

При гастроптозе рекомендуется больше гулять, так как постельный режим и покой только ухудшают состояние больного. У женщин гастроптоз чаще всего развивается с 18 до 45 лет. Причиной служит резкое ослабление брюшной мышцы, растяжение связок фиксирующих желудок. Авитаминоз, белковое голодание, также может привести к гастроптозу.

Обычно начало заболевания протекает бессимптомно, но после принятия обильной пищи, начинается чувство распирания, тяжести, в подложечной области появляется ощущение переполненности. Более поздние стадии болезни сопровождаются болями в верхней области живота, усиливающиеся во время прыжков, бега, резких движений, но стоит больному принять горизонтальное положение, как боль начинает отступать. Это можно объяснить тем, что гастроптоз провоцирует перегиб начальной области двенадцатиперстной кишки, а это затрудняет эвакуацию пищи.

Кроме этого в нервных окончаниях растянутых связок, которые фиксируют желудок, происходит раздражение. Некоторые больные жалуются на снижение аппетита, тошноту, боли в области сердца, учащенное сердцебиение. Иногда вместе с опущенным желудком, опускаются и другие органы — печень, почки, толстая кишка. При опущении толстой кишки происходит нарушение в прохождении пищевых масс по кишечнику, а это приводит к упорным запорам. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который после рентгенологического исследования поставит диагноз и назначит эффективное лечение желудка.

При начальной стадии заболевания, протекающей бессимптомно, рекомендуют больше заниматься физкультурой. Так как ежедневные тренировки укрепляют мышечный корсет, а это в свою очередь благотворно влияет на удержание органов живота.

Упражнения проводятся на кушетке в горизонтальном положении с приподнятыми ногами, ведь в таком положении опущенный желудок поднимается. Упражнения выполняются без резких движений и рывков, в спокойном темпе. Но не стоит приступать к лечебной гимнастике, без консультации лечащего врача, так как при наличии некоторых заболеваний, а также на поздней стадии гимнастика категорически противопоказана.

Приведем некоторые упражнения.

• По очереди поднимаем прямые ноги, дыхание при этом должно быть ровным. Каждую ногу поднимаем 5 раз.
• Сгибаем в коленях ноги, поднимаем таз, опираясь на локти, стопы, затылок (напоминает «полумостик»). Упражнение повторяем 4 раза.
• На вдохе сгибаем в колене ногу, а на выдохе притягиваем ее руками к животу. Упражнение повторяем 4 раза для каждой ноги.
• На вдохе поднимаем обе ноги, а на выдохе опускаем. Повторяем 5 раз.
• Делаем имитацию езды на велосипеде. Упражнение повторяем 4 раза.
• Поднимаем и опускаем руки. Повторяем от 6 до 8 раз. Дыхание при этом свободное.
• Делаем вдох, а на выдохе поворачиваем согнутые ноги в коленях на себя, а потом вправо, возвращаем ноги в исходное положение. Все повторяем, но уже с поворотом влево. Упражнение делается в каждую сторону 4-5 раз.
• Делаем вдох, на выдохе притягиваем к животу две ноги. Упражнение повторяем от 4 до 8 раз.

Занятия заканчиваем легким массажем живота, который проводится по часовой стрелке лежа на спине, ноги согнуты в коленях. После занятий полежите на кушетке 15-20 минут с приподнятыми ногами, так органы брюшной полости будут находиться в нормальном положении. Продолжительность занятий: первые 3 недели в день один раз по 10-15 минут, далее в день 3 раза по 15 минут.

Как говорилось выше необходимо больше гулять, так как постельный режим и покой ухудшают состояние больного, но при этом важно помнить, что прыгать, бегать, чрезмерно напрягаться нельзя.

При опущении желудка советуется частое (в день 5-6 раз, малыми порциями) дробное питание. Прием пищи должен быть в одно и то же время. Лучше всего чтобы пище была легкоусвояемой и калорийной, особенно это важно, при сильном похудании. Включите в дневной рацион ржаной или сеяный хлеб, размоченные хрустящие хлебцы.

Отдайте предпочтение горячим овощным блюдам, приготовленным на мясном бульоне. Можно употреблять овощные и фруктовые холодные супы: свекольник, окрошка.

Вторые блюда можно готовить из рыбы, мяса, птицы с любыми гарнирами, за исключение риса, манной крупы. Исключить стоит какао и пряности. Из кисломолочных продуктов можно употреблять сметану, творог, кефир, сыр, простоквашу. Из фруктов — абрикос, инжир, сливу, чернослив. Из напитков — отвар плодов шиповника, некрепкий кофе, некрепкий чай с добавлением молока, сладкие фруктовые и ягодные соки.

Опущение желудка нередко сопровождается запорами, поэтому важно следить за этим. Стул должен быть регулярным, для этого целесообразно обратиться к врачу за консультацией, который сможет определить какие слабительные для вас будут наиболее эффективны.

Больные с отвислым животом должны носить плотные эластичные панталоны, грации, это поможет подтянуть живот кверху, а это в свою очередь уменьшит боль. Постарайтесь после еды полежать хотя бы один час.