В результате нарушений обмена, образуются камни непосредственно в почках и в организме. В моче у человека одних солей меньше, других солей становится все больше, меняется реакция мочи (щелочная или кислая). В нормальном состоянии обычно моча бывает немножко кислой. Отсюда сделаем вывод, что если влиять на состав мочи, то можно растворять камни в почках или избежать, чтобы в почках не развивались камни. Нужна лечебная диета при камнях в почках. Нужно соблюдать специальную лечебную диету, для каждых видов камней, для этого нужно в рацион питания ввести какие-то продукты или исключить определенные продукты. Нужно знать, что у людей, у которых в почках были камни, вероятно проявление рецидива. Но если соблюдать диету при мочекаменной болезни, то камни не появятся.
Общие рекомендации.
Рекомендации человеку, который страдает камнями в почках, это нужно соблюдать питьевой режим. В сутки человек должен выпивать 3 литра воды. Но если есть предрасположенность к образованию камней, то рекомендуется выпивать больше жидкости, но во всем нужна мера. Если употреблять много жидкости, то моча не такая концентрированная, снижается возможность образования камней, нет застоя мочи, потому что человек часто мочится. И с мочой выходят маленькие камешки.
При камнях в почках рекомендуется выпивать до 10 стаканов воды. Это количество воды нужно разделить на весь день, и на ночь нужно обязательно выпить стакан воды. Это объясняется просто, человек во время сна не пьет воду, и без воды организм остается около восьми часов. В результате застаивается моча и становится концентрированной. Не рекомендуется выпивать на ночь больше одного стакана воды, потому что придется бегать в туалет.
Лечебная диета для тех, у кого камни в почках.
При кальциевых камнях больным людям нужно уменьшить в своем рационе кисломолочные и молочные продукты (йогурт, сыр, молоко), в них содержится много кальция.
При оксалатных камнях следует ограничить продукты, в которых содержится щавелевая кислота – молоко, салат, апельсины, шпинат, картофель, щавель. Кроме этого следует ежедневно принимать 2 грамма карбоната магния. Потому что магний связывает соли щавелевой кислоты в кишечнике.
При уратных камнях ограничить продукты, которые будут способствовать образованию мочевой кислоты в организме. Это мозги, мясные бульоны, печень, почки. В питании следует ограничить растительные жиры, мясо и рыбу. Необходимо принимать только что приготовленные растворы цитратов, они мешают солям кристаллизоваться и растворяют соль мочевой кислоты. В свежем лимонном соке содержится много цитратов, его рекомендуют пить. При камнях в почках нельзя употреблять сок грейпфрута.
При фосфатных камнях в моче, нужно огранить употребление фруктов и овощей, исключить из питания молочные продукты, они ощелачивают мочу. Следует больше употреблять рыбы, мяса, растительного масла и мучных продуктов. Больному с этими камнями нужно пить гораздо меньше жидкости, чем больным с уратными и ксалатными камнями.
При уратных камнях лечебная диета препятствует тому, чтобы в организме не было избыточного образования мочевой кислоты.
Нельзя употреблять продукты, которые богаты пуринами:
1. Закусочные консервы (сельдь, килька, шпроты, печень трески, сардины).
2. Внутренние органы животных (сердце, почки, вымя, язык, мозги, печень).
3. Соления и копчености, пряности, острые супы, отвары из костей. Также студни, мясные супы, паштеты, ливерная колбаса.
4. Продукты из зелени и овощей – брюссельская капуста, соя, фасоль, щавель, шпинат, спаржа и сельдерей.
Разрешаются употреблять продукты, у которых есть щелочные свойства – хлеб, кроме выпечки, крупяные и мучные блюда, молочные продукты и молоко, растительное и сливочное масло. Также разрешается употреблять – ягоды, фрукты, грибы, зелень. Овощи (огурцы, тыква, морковь, цветную и белокочанную капусту). Чтобы снизить концентрацию солей мочевой кислоты нужно употреблять до 3 литров жидкости.
При оксалурии и оксалатных камнях происходит сильное выделение в почках щавелевой кислоты, а это означает, что нужно ограничить употребление богатых ею продуктов.
Запрещается употреблять копчености, рыбные и мясные консервы, студни, рыбные отвары и мясные бульоны, внутренние органы, цыплят, телятину и жирные сорта мяса, жареный картофель. Из фруктов, овощей и зелени нельзя употреблять – редьку, брюссельскую и красную капусту, свеклу, спаржу, петрушку. Нельзя употреблять в пищу – перец, ревень, салат, щавель, шпинат. Зеленые бобы, сельдерей, красную смородину, крыжовник, сливу, клюкву. Из напитков – кофе, хлебный квас, крепкий чай, какао и томатный сок.
Разрешается употреблять белокочанную и цветную капусту, супы фруктовые и на овощном отваре, хлеб, вареную рыбу и мясо. А также фруктово-ягодные соки, смешанные ягоды и фрукты, яблоки, арбузы, вареный картофель, огурцы и репу.
При фосфатных камнях рекомендуется диета из таких продуктов, в которых преобладают кислые радикалы, с достаточным содержанием витаминов A, B, D. Исключаются из питания пищевые вещества, в которых имеются щелочные свойства.
Запрещено употреблять продукты – соления, копчености, закусочные консервы, сдобные изделия на молоке, яичный желток, молочные продукты и молоко, кроме сметаны. А также запрещено – ягоды, фрукты и овощи, концентрированные навары и бульоны, крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, хрен, перец и горчицу.
Разрешено употреблять хлеб (кроме сдобных изделий), икру, сливочное масло. Консервы, грибы, сало, рыбу, птицу и мясо. А также хлебный квас, настой шиповника, сладкие блюда, мед, сахар, растительные жиры, крупяные и макаронные изделия.
В заключение, нужно сказать, что при камнях в почках нужна лечебная диета. Но все свои действия нужно согласовывать с лечащим врачом, а только потом садиться на лечебную диету.
Отзывы