Как курение влияет на грудное вскармливание

Как курение влияет на грудное вскармливание? В этом вопросе не может быть двух мнений, так как курить при грудном вскармливании нельзя однозначно.
На сегодняшний день многие люди осведомлены о том, что курение причиняет вред не только здоровью курящего, но так и его окружающим людям. Очень часто беременность становится неким стимулом для женщины, чтобы уменьшить количество выкуриваемых сигарет или полностью отказаться от курения.

Курение матери.

Курение матери - это предпосылка к раннему отлучению от груди, так как есть риск снижения образования молока, а также торможения рефлекса притока молока, курение также снижает в крови уровень пролактина. Кроме этого у курящих матерей могут быть снижены энергетические запасы для лактации, в этом случае маме нужно будет, есть больше.

Курение связано также с беспокойством у ребенка. В проведенном исследовании состояние 40% младенцев, которые вскармливались курящими матерями, расценивалось как колики. А состояние 26 % грудных младенцев, которые вскармливались грудью некурящими. Особое внимание нужно обратить, на связь между коликами и курением, так данная связь была обнаружена и у «искусственников», с курящими в доме. Родители должны ограждать ребенка от выдыхаемого дыма, вне зависимости от вида вскармливания, так как пассивное курение опасно для здоровья.

Дети «искусственники» подвержены намного больше респираторным заболеваниям, чем грудные младенцы, которые вскармливаются грудью. Если мать или домочадцы курят, то искусственно вскармливаемые дети еще больше подвержены риску заболевания. «Для ребенка выше риск от не кормления грудью, чем риск курения и кормления грудью» - утверждает доктор Джек Ньюман. Решение конечно остается за матерью, но лучше всего кормить младенца грудью.

Обычно курение сигарет очень быстро формирует зависимость. Матери, у которых есть желание избавиться от никотиновой зависимости, могут подумать о безопасности вспомогательных средств, которые заменяют никотин и помогают бросить курить. Эти средства при правильном использовании не опаснее самого курения матери.

У большинства женщин уровень никотина в крови около 44 нг/мл, а уровень во многих заменителях никотина составляет примерно 17 нг/мл. «Поэтому можно ожидать, что в молоке уровень никотина будет значительно меньше с заменителями никотина, чем у мам, которые курят сигареты. При этом заменители необходимо использовать корректно, и мать должна воздерживаться от курения. У женщин, которые используют заменители и еще курят в крови будет чрезвычайно высокий уровень никотина, и тем самым они подвергают опасности грудного ребенка. В ночное время не должны применяться заменители, для того чтобы как можно меньше воздействовать на ребенка, и тем самым уменьшить побочные эффекты. Уровень никотина при использовании никотиновых жвачек на 30-60% меньше в сыворотке у матери, чем у матерей курящих сигареты. Однако пластырь создает более низкий и непрерывный уровень никотина в плазме, а никотиновая жвачка наоборот может привести к значительным вариациям в уровне никотина, который содержится в плазме крови. Когда жвачка жуется быстро, то в крови происходят колебания никотина, которые сходны с курением. Мамам, которые желают бросить курить при помощи никотиновой жвачки и при этом кормить грудью, нужно воздерживаться после использования жвачки, от кормления грудью в течение 2-3 часов» - пишет доктор Хейл.

Приведем следующие рекомендации мамам, которые знают, что курение это плохо для ребенка, но, тем не менее, продолжают курить.

Рекомендации курящим мамам.

Курение может снизить выработку молока поэтому:

• С девяти часов вечера до девяти часов утра не курить.
• Курить только после кормления, когда впереди у вас 2-х часовой перерыв.
• В день курить не больше 5 сигарет.
• Питаться полноценно и пить чистую воду, как можно чаще.
• Продолжать кормить малыша, т. к. организм может полностью очиститься от курения, только через три года после завязки. Частично организм очищается, через полгода.

Как избавиться от привычки?

В настоящее время есть масса способов и методик воздействия на организм человека, который хочет бросить курить. К примеру, гипноз – действенен если у человека действительно есть желание бросить, но чтобы это сделать не хватает силы воли. Кроме этого существует метод нейро-лингвистического программирования, который не всегда надолго и не на всех. Например, его воздействие возможно закончиться через год. Самостоятельно не пытайтесь использовать эти методы – для этого есть специалисты и клиники. Можно обеспечить максимально плотный график, чтобы не оставалось времени на сигареты, можно заняться спортом. Для тех кто хочет бросить курить есть курс иглоукалывания.

Многие психиатры связывают отсутствие силы воли в курении с неудовлетворённым сосательным рефлексом в детстве. Например, грудничок, у которого возникает дискомфорт, он спасается сосанием маминой груди. Когда взрослый человек начинает нервничать, он напряжён или задумался о чем-то и при этом ему хочется покурить, то это отголосок ситуации из младенчества, то есть какой-либо дискомфорт, и нужно его удовлетворить сосанием.

Но разница в том, что младенец, который сосет мамину грудь, удовлетворяет свою эмоциональную и физиологическую потребность, и со временем он начинает утрачивать сосательный рефлекс и приобретать уверенность в благонадёжности мамы. А ребёнок, который сосет заменитель (соску, палец, и т. д. ) не удовлетворяет никогда свои потребности. И попытка взрослого человека расслабиться с помощью сигареты - это очередная безуспешная попытка отыскать мамину грудь, а вместо груди всегда находить суррогат. Конечно вышеизложенное, не говорит о том, что дети, которые находятся на искусственном вскармливании, обязательно будут курить, потому как на это влияет масса других факторов. Но как аргумент - есть дети, у которых с рождения потребность в сосании груди выше, чем у других. Мама, которая кормит грудью и курит, сама чаще всего нуждается в опеке. А, к сожалению, вместо этого, она обременяет ребенка своими проблемами и прививает пагубную привычку.

Практика показывает, что бросить курить может даже самый закоренелый курильщик! Навсегда расстаться с табаком, просто остановиться и сказать «Нет». Заменить курение на: «Да - здоровому ребёнку! ». Приятному запаху изо рта, восстановившемуся обонянию, здоровым лёгким, чувству гордости и превосходства за себя, что это получилось!

И запомните навсегда, что бросить курить это в наших руках!