Послеродовое недержание мочи,
патологические состояния у женщин с непроизвольным мочеиспусканием. Это
нарушение правильного функционирования мочевыделительной системы. После
естественных родов вероятность развития заболевания немного выше, чем после
кесаревого сечения.
Причины заболевания
Во время беременности в женском организме вырабатываются гормоны, которые
приводят к растягиванию мышц и тканей, поддерживающих мочевой пузырь, матку и
кишечник. Эти мышцы образуют тазовое дно, которое ослабевает под влиянием веса
ребенка и гормонов. Из-за этих факторов затрудняется контроль над работой
сфинктеров, мышц, которые закрывают отверстие мочевого пузыря, чтобы не
допускать заболевание. После родов все
мышцы дна таза еще больше растягиваются.
Все эти факторы могут вызвать недержание мочи.
Неожиданное недержание мочи, происходящее во время смеха, кашля, чихания
или выполнения физических упражнений,
носит название стрессового недержания мочи. Эта проблема считается самой распространенной
проблемой, с которой сталкиваются многие женщины, ставшие мамами. Сразу после родов прокладки
могут помочь в случае небольшого протекания.
Если же во время
беременности, особенно в 1-3 триместрах, у женщины возникали проблемы с
контролированием испускания мочевого пузыря, тогда после родов может возникнуть
стрессовое недержание мочи. Женщины, которым сделали эпидуральную или спинальную анестезию во время родов,
могут ощущать в области мочевого пузыря онемения, поскольку сразу после родов и в первые дни женщина
может не чувствовать позывов в туалет, ей об этом будет напоминать врач или
медсестра. Если женщина перенесла эпидуральную анестезию, вставляется катетер в
мочевой пузырь. Катетер представляет гибкую тонкую трубку. Именно из-за катетера
после родов иногда оказывается тяжело контролировать работу мочевого пузыря.
Однако эта проблема должна пройти по прохождении нескольких дней.
Сколько может длиться заболевание
Период длительности заболевания зависит от конкретных случаев. Обычно заболевание
недержания может длиться от пары дней до
пары месяцев. Если после шести недель, когда приходит время осмотра у гинеколога, недержание мочи не
заканчивается, необходимо сообщить про это врачу.
Методы лечения заболевания
Первый метод лечения заболевания - упражнения для укрепления
мышц таза. Их желательно включить в свой дневной режим и выполнять не меньше
трех раз в день. Если прекратить выполнять занятия, мышцы таза могут опять
ослабнуть, и заболевание может начаться снова. К сожалению, некоторые женщины
переживают, думая, что выполнение укрепляющих упражнений после родов может
принести вред, в действительности это не так. Укрепляющие мышцы таза
упражнения помогают восстановиться организму женщины после родов. Послеродовые
швы и гематомы могут вызывать отеки. Упражнения для укрепления мышц таза
помогают женщинам в борьбе с ними.
Именно поэтому к выполнению упражнений необходимо приступать раньше.
Как правильно делать укрепляющие упражнения
Для выполнения упражнений необходимо глубоко вдохнуть, при выдыхании нужно
втянуть мышцы таза, как будто вы хотите сдерживать мочеиспускание.
После необходимо расслабиться, переждать
не меньше 10 секунд, и потом повторить
упражнение. Это упражнение необходимо делать по
10 раз 3 раза в течение дня.
Альтернативные методы лечения
послеродового недержания мочи
Неужели кроме упражнений для укрепления таза женщинам в борьбе с
осложнением после родов ничего не поможет? Конечно же, нет. Кроме упражнений
необходимо тренировать мочевой пузырь. Многие женщины ошибочно думают, что
чем меньше жидкости они выпьют, тем реже будут позывы в туалет. На самом деле,
женщинам нужно выпивать много жидкости,
тем более если женщина кормит ребенка грудью. В конце беременности плод
ребенка оказывает большее давление на мочевой пузырь. Это означает, что мочевой
пузырь начинает привыкать к удерживанию
меньшего количества мочи. Уже после рождения ребенка женщине необходимо
начинать восстанавливать способность мочевого удерживать большее количество
мочи. Для этого вначале постарайтесь удерживать мочу, для того чтобы ее больше
накапливалось. Женщине необходимо удерживаться от питья различных напитков,
которые содержат кофеин, потому что они
могут стать причиной раздражения мочевого
пузыря.
Если данный комплекс упражнений для
укрепления мышц таза не помогли, тогда необходимо попросить у гинеколога направление к специалисту.
К сожалению, лечение послеродового недержания мочи с помощью лекарственных
препаратов еще не разработано. Именно поэтому нужно регулярно выполнять
комплекс прописанных упражнений. Врачи зачастую параллельно упражнениям
назначают электро или электромагнитную стимуляцию мышц таза.
Кроме консервативных методов лечения недержания мочи, применяются и
хирургические методы. В современной медицине практикуют малоинвазивные
операции.
Отзывы