Витамин Е является сильным антиоксидантом - влияет на молодость человека. Люди, постоянно питающиеся полуфабрикатами или сидящие на диете сильно теряют этот витамин. Содержится в немногих продуктах, но его применение обязательно для организма.

Стресс - это реакция организма на неблагоприятные условия, которые нарушают физическое и умственное благосостояние. Массаж головы и шеи - отличное средство избавления от стресса. Он способен расслаблять, улучшать сон, снимать физическое напряжение.

Артроз голеностопного сустава вызывает дегенеративно-воспалительный процесс, развивающийся в хряще. Суставные ткани разрушаются, возникает артроз. Лечение снижает боль и восстанавливает функции сустава. Помогает физиотерапия и биостимуляторы.

На первом месте по количеству содержания витамина А находится рыбий жир и печень, потом следуют: желток, сливочное масло, цельное молоко и сливки, овощи и фрукты желтых, оранжевых и красных цветов (морковь, абрикосы), зелень - укроп, петрушка, шпинат.

Повышенная чувствительность зубов приводит к дискомфорту, если пьете горячее или холодное, едите кислые продукты. Чувствительность проявляется при чистке зубов. Снизить чувствительность зубов помогут специальные пасты и препараты с кальцием и фтором.

Вряд ли можно встретить человека, который не сталкивался с проблемой боли в суставах или мышцах, поэтому важно знать наиболее распространенные причины возникновения данного недуга и уметь сделать правильный выбор в пользу подходящего метода лечения.