Движение необходимо человеку каждый день. Его недостаток ухудшает систему дыхания, кровообращения, пищеварения. Прогулки и движение снимают нервный стресс. При движении лучше думается. Простая ходьба положительно влияет на нервную систему.

В наше время стало очень нетрудно выглядеть на много лет моложе и ощущать себя молодым. Для этого вам поможет правильное сбалансированное питание, здоровый полноценный сон, физические упражнения, витамины, тренировки мозга, отказ от вредных привычек и пр.

При расстройстве половой идентификации человек чувствует принадлежность к противоположному полу. Половая идентичность развивается к 3 годам и уже достаточно устойчива. Среди данного вида расстройств наибольшее значение имеет транссексуализм.

Правильная осанка обеспечит уверенность в себе, устранит нагрузку на суставы и мышцы, предотвращает боли в спине. Мышцам нужна физическая нагрузка, в этом поможет спорт. Следите за тем как вы спите, ходите и стоите. Рекомендации может дать врач.

Самодиагностика организма может проводиться в любом месте и в любое время. Существует десять правил ее проведения. Если их придерживаться, то можно предотвратить развитие многих заболеваний или выявить их на ранней стадии и вовремя начать лечение.

Аллергия на лекарства может проявиться в форме отека, ринита, одышки, экземы, крапивницы. Аллергию могут вызвать антибиотики, анестетики, ингибиторы АПФ и пр. Чтобы избежать такого состояния, необходимо исключить прием лекарств, которые вызывают аллергию.